学习 · 10 个知识点 · 约 2 小时 35 分钟

认知偏误

十个常见的思维陷阱，各配一个自检办法

人脑为了省力，会走一些固定的捷径，捷径多半好用，但在特定场合会系统性地出错。认识这十个常见偏误，不是为了嘲笑自己，而是知道在哪些时刻该多问一句。每条都配了研究依据和一个自检办法。

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01 锚定效应先看到的数字，会悄悄拉着你的判断走。 15 分钟每周 1 次 02 确认偏误人倾向于找支持自己的证据，忽略反对的。 15 分钟每周 2 次 03 幸存者偏差只看见成功的，没看见沉默的大多数。 15 分钟每周 1 次 04 损失厌恶失去的痛苦，大约是同样收益快乐的两倍。 15 分钟每周 1 次 05 可得性启发越容易想起来的事，越觉得常见。 15 分钟每周 1 次 06 基本归因错误别人犯错是品行问题，自己犯错是环境问题。 15 分钟每周 2 次 07 后见之明偏差事情发生后，会觉得「我早就知道」。 15 分钟每周 1 次 08 从众效应周围人都说是，你会怀疑自己的眼睛。 15 分钟每周 2 次 09 框架效应同一件事，换个说法，选择就变了。 15 分钟每周 2 次 10 过度自信与校准说「90% 有把握」的事，实际对的往往只有一半。 20 分钟每月几次

怎么串起来用

做判断前问「有没有被锚点带跑」「我在找证据还是找反证」；看故事时问「沉默的人在哪」；做决定时用「框架互换」和「事前写下预测」；开会时先「独立写下答案」。

一天的学习安排

上午学前 5 条；下午学后 5 条；傍晚用「三个独立估计」和「预测记录」各练一次。